Смарт-годинник Garmin Forerunner 255 Music Black (010-02641-20/30/48)

Доставка зі складу 5-10 днів. 

Бігайте в хорошому ритмі.

Вмикайте музику і біжіть вперед. Отримайте потрібну інформацію про тренування та відновлення, щоб бігати на вищому рівні, а також музику, щоб мотивувати вас на цьому шляху.

У ранковому звіті ви отримаєте інформацію про свій сон, стан коливань серцевого ритму та тренування.

Заряджайте рідше, тренуйтеся більше з до 14 днів автономної роботи в режимі годинника та до 30 годин у режимі GPS.

Розширте свої межі за допомогою вбудованої функції триатлону та понад 30 профілів активності.

Сплануйте свою стратегію за допомогою щоденних пропозицій щодо тренувань, детальних курсів та інформації у віджеті перегонів.

Використовуйте повний набір розширених показників і навчальних інструментів для досягнення своїх цілей.

Оплачуйте каву після тренування за допомогою безконтактних платежів Garmin Pay™1. — і слухати музику в дорозі.

Створено для довгих пробігів

Отримайте безперешкодний огляд свого щоденного здоров’я та сну вночі завдяки до 14 днів автономної роботи в режимі годинника та до 30 годин у режимі GPS.

Завдяки його елегантному дизайну та вазі 49 г ви майже забудете, що носите Forerunner® 255 Music, навіть коли спите.

Готовий до навчання

Цей годинник має зручні у користуванні кнопки та силіконовий ремінець із стійким склом Corning® Gorilla® Glass 3.

Світло на зап'ясті. Але повний функцій.

Ранковий звіт

Щойно ви прокинетеся, ви отримаєте огляд свого сну, включаючи коливання частоти серцевих скорочень і погодні умови. Ви навіть можете налаштувати звіт, щоб він показував те, що ви хочете бачити.

Статус варіабельності серцевого ритму

Отримуйте детальну інформацію про загальний стан здоров’я, відпочинок і тренування за допомогою статусу варіативності пульсу уві сні, який отримує технологія, розроблена нашою командою Firstbeat Analytics™.

Вбудовані спортивні програми

Використовуйте понад 30 вбудованих видів діяльності, у тому числі триатлон і профілі плавання у відкритій воді, нові для серії Forerunner 255. Для бігу та комбінованих вправ перемикайтеся між видами спорту натисканням кнопки.

Віджет гонок

Підготуйтеся до наступної гонки за допомогою порад щодо тренувань, персоналізованих щоденних порад щодо тренувань і прогнозів часу фінішу гонки на основі інформації про трасу, погоду та ефективність.

Рекомендоване щоденне тренування

Переглядайте щоденні рекомендовані тренування на цілий тиждень, які коригуються після кожного бігу відповідно до вашої продуктивності та відновлення, а також майбутні змагання в календарі програми для смартфонів Garmin Connect™.

Garmin Coach

Плани безкоштовних адаптивних тренувань включають програми з бігу на 5 км, 10 км і напівмарафон, а також надають поради експертів, адаптовані до вашої фізичної форми та цілей.

Потужність

Використовуючи датчик динаміки бігу, датчик монітора HRM-Pro™, ви можете безперервно вимірювати свою силу бігу на зап’ясті, дозволяючи контролювати свої зусилля.

Час регенерації

Дізнайтеся, скільки часу вам слід відпочивати перед наступним інтенсивним тренуванням на основі останнього тренування, а також загального рівня стресу, сну та щоденної активності поза тренуванням.

Функція PacePro™

Щоб допомогти вам скласти стратегію бігу, ця функція надає вказівки щодо темпу на основі GPS для вибраного маршруту чи відстані. Тож ви можете пристосувати свої зусилля до того, що вас чекає.

Статус навчання

Використовуючи нові показники, як-от стан варіабельності серцевого ритму, нещодавню історію вправ і результативність, ви можете легко отримати уявлення про свої загальні зусилля та визначити, чи тренуєтеся ви продуктивно, з максимальною ефективністю чи перевтомою.

Тренувальне навантаження

Перегляньте свою історію тренувань і порівняйте інтенсивність своїх останніх тренувань із оптимальним діапазоном, щоб покращити свою фізичну форму.

Тренувальний ефект

Подивіться, як фізичні вправи впливають на вашу витривалість, швидкість і силу за допомогою інформації про аеробні та анаеробні ефекти тренувань.

Під час бігу ви можете переглядати дані аналізу темпу, а також частоту серцевих скорочень і варіабельність частоти серцевих скорочень, щоб оцінити поточні показники вашого тіла.

Running Dynamics

При використанні датчика динаміки бігу або монітора HRM-Pro Forerunner 255 Music вимірює ключові параметри бігу, такі як частота педалей, довжина кроку, час контакту з землею, баланс тощо, порівнюючи їх з іншими користувачами Garmin Connect.

Маршрути

Створюйте або шукайте маршрути в нашій програмі Garmin Connect, і у вас ніколи не вистачить місць для бігу. Ви також можете запланувати їх на інших платформах, як-от Strava та Komoot, а потім автоматично синхронізувати їх із годинником Forerunner.

Візуальне моделювання часу перегонів

На основі вашої історії бігу та загальної фізичної підготовки ви можете побачити свій орієнтовний темп на 5 км, 10 км або навіть на марафоні. Крім того, дані тенденцій показують вплив навчання з часом.

Перехресне навчання

Урізноманітнюйте тренування різними типами вправ. Годинник містить кардіо, силові, кардіотренування, йогу та пілатес, а додаток Garmin Connect дозволяє завантажувати ще більше з них.

Дізнайтеся більше про свій стан.

Наручний монітор серцевого ритму

Годинник постійно вимірює ваш пульс2 за допомогою нашого датчика серцевого ритму останнього покоління та повідомляє вам, якщо він високий або занадто низький, коли ви відпочиваєте. Це допоможе вам оцінити інтенсивність ваших вправ – навіть під час плавання.

Монітор енергії Body Battery™

Вимірює рівень енергії вашого тіла, щоб ви могли знайти найкращий час для вправ і відпочинку2.

Розширений моніторинг і оцінка якості сну

Отримайте оцінку якості свого сну та поради щодо її покращення. Навіть відстежуйте різні стадії сну, а також пульс, стрес, оксигенацію крові3 та дихання.

Пульсоксиметр

Датчик пульсоксиметра3 на зап’ясті фіксує рівень оксигенації крові для розширеного моніторингу сну та акліматизації на висоті.

Відстеження менструального циклу

Програма Garmin Connect дозволяє стежити за менструальним циклом або вагітністю. Записуйте свої симптоми, отримуйте поради щодо тренувань та дієти тощо. Ви навіть можете переглядати та записувати детальну інформацію на своєму зап’ясті за допомогою програми Women’s Health Tracking.

Хвилини інтенсивної активності

Ця функція інформує вас про найбільш інтенсивний момент протягом дня та під час якої діяльності.

Вимірювання напруги

Перевірте, чи ваш день спокійний, врівноважений чи занадто напружений. Нагадування про розслаблення дозволяють виконувати короткі дихальні вправи, коли ваш годинник виявляє, що ви відчуваєте стрес.

Health Snapshot™

Запишіть 2-хвилинний сеанс, щоб виміряти ключові показники, зокрема частоту серцевих скорочень2, варіабельність серцевого ритму, оксигенацію крові3, дихання та стрес. Потім створіть звіт із цією статистикою в програмі Garmin Connect на сумісному смартфоні, щоб поділитися ним.

Залишайтеся на зв'язку на кожному кроці.

Отримайте доступ до кількох Глобальних навігаційних супутникових систем і до кількох частот, які надсилають навігаційні супутники, щоб підвищити точність у областях, де сигнали GNSS відбиваються, слабкі або зазвичай не досягають взагалі. Це дозволяє вам точно бачити, як далеко та як швидко ви пробігли – навіть у складних умовах.

Музика на зап'ясті

Завантажуйте пісні (до 500) і списки відтворення зі свого облікового запису Spotify, Deezer або Amazon Music (потрібна підписка).

Безконтактні платежі Garmin Pay

Швидко купуйте з Garmin Pay для бездротових платежів1 через вибраних постачальників.

Сповіщення з вашого телефону

Ви можете отримувати електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення безпосередньо на свій годинник, якщо його підключити до смартфону Apple® або Android™. Ви навіть можете відповідати на текстові повідомлення, якщо у вас є телефон Android.

Функції безпеки та відстеження

Коли ви відчуваєте загрозу або коли ваш годинник виявляє аварію, функція екстреного виклику та виявлення інциденту4 надішле ваше місцезнаходження вашим контактам для екстрених випадків. Виявлення інцидентів увімкнено за умовчанням лише для вибраних профілів діяльності.

Жива доріжка

LiveTrack дозволяє друзям і родині відстежувати ваше місцезнаходження4 і навіть бачити весь запланований маршрут. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що ваші близькі точно знають, куди ви біжите.

Програма Garmin Connect

Переглядайте інформацію про своє здоров’я та фізичну форму, зв’язуйтеся та змагайтеся з друзями, беріть участь у змаганнях, отримуйте значки тощо – усе в одному безкоштовному додатку без підписки.